「最近、やる気が出ない……」「疲れが取れにくくなった」と思いながらも、放置したまま過ごしていませんか？それは「更年期障害」かもしれません。更年期障害と聞くと女性特有の症状と思われがちですが、実は男性にも更年期障害があります。更年期障害は、ホルモンバランスが崩れることによる心や身体の不調です。女性に比べるとまだ認知度が低いため、医師に相談することなく気付かないうちに進行している場合もあります。しかも鬱との見分けがつきにくいという厄介な特徴もあります。
今回は、「ひょっとして鬱かも！？」と思っている中高年男性を対象に、男性の更年期障害の基礎知識と対処法をご紹介します。
